الصحة

هل كان ألبرت أينشتاين نائمًا ثقيلًا أم نائمًا صغيرًا؟

الصحة هل كان ألبرت أينشتاين نائمًا ثقيلًا أم نائمًا صغيرًا؟

7 نصائح لتقوية الذاكرة (قد 2019).

Anonim

يقول مقولة مشهورة أن العالم يخص أولئك الذين يستيقظون مبكراً. هناك قول مأثور تم التحقق منه من مقالات عديدة يشرح أن بعض المشاهير ، الذين يعيشون أو متوفين ، المعترف بهم لموهبتهم أو عبقريتهم ، كانوا من النائمين الصغار ، سواء كانوا ليوناردو دا فينشي أو نابليون بونابرت أو بيل جيتس. وعندما نتحدث عن العبقرية ، غالبًا ما تتحول أفكارنا إلى ألبرت أينشتاين ، والد النسبية الخاصة. ماذا عن نومه؟

أفضل طريقة لمعرفة المزيد عن أفكار ألبرتين هي أن تطلب من الشخص نفسه ، أو حتى أفضل ، أن يقيس ذلك بشكل مباشر. ومع ذلك ، وكما يعلم الجميع ، فإن الفيزيائي الألماني تحولت إلى helvetica السويسرية توفي في 18 أبريل 1955.

$config[ads_text] not found

إن الشائعات التي تدور حول نومه متناقضة قليلاً ، وغالبًا ما يُستشهد بألبرت أينشتاين في أمثلة النائمون الثقيلون ، لأنه كان سيقضي ليالًا طويلة من 10 إلى 12 ساعة ، وسيكون استثناءً بين الموهوبين. من الصعب تتبع مصدر هذا البيان. كان سيعهد لنفسه بنفسه ، على الرغم من أننا لا نعرف متى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفيزيائي كان له الفضل في العديد من الأشياء التي لم يقلها في الواقع. هذا واحد هو جزء من الكثير؟

ألبرت أينشتاين ، أتباع النوم متعدد الأطوار؟

وذكرت مصادر أخرى قدرته على النوم قليلا وتكون الطيور في وقت مبكر. يمكن أن يكون ألبرت أينشتاين قد قضى ليالي قصيرة … لكنه نام عدة مرات خلال اليوم ، في أعقاب ما يسمى النوم متعدد الأطوار.

بدلاً من تجميع جميع ساعات الراحة دفعة واحدة ، يتم تقسيم الساعات على مدار عدة فترات من اليوم. هذه العادة ، التي لا نعرف الكثير عنها منذ العصر الصناعي ، كانت شائعة بين أسلافنا.

الشيء المهم هو عدم النوم قليلا أو الكثير ، ولكن للنوم بما فيه الكفاية ، وفقا لاحتياجات المرء. في المتوسط ​​، في فرنسا ، ليلة من sumildure 7 ساعات و 13 دقيقة. وهو ما لا يكفي بشكل عام.

المشاركات الشعبية